C15 piirijoukkuetoiminnan yleiset tavoitteet
- kehittää piirimme pelaajia yksilöllisesti ja antaa lisäopetusta,
- valmistaa pelaajia maajoukkuetoimintaa varten,
- saada piirimme alueelta mahdollisimman monta pelaajaa ikäluokkamaajoukkueisiin.
Taidolliset tavoitteet
- perustaidosta pelitaitoon > taidon siirtäminen pelitilanteisiin,
- perustaitojen painopiste:
- syötöt ja niiden laatu (lyhyt ja pitkä)
- 1. kosketus ja haltuunoton suuntaus,
- pallonhallinta.
Perustaktiset tavoitteet
- perustaktisista tilanteista selviytyminen,
- 1v1 (H+P), - 2v1 (H), - 2v2 (H+P), - 3v2 (H), - 3v3 (P).
Pelilliset tavoitteet
- pelaavuuden kehittäminen yksilötasolla/pienemmällä osa-alueella,
- pelaamisen nopeus ja nopea suunnanmuutospeli,
- aktiiviseen pelitapaan kannustaminen (esim. aloitteellisuus ja prässi),
- kannustaa rohkeisiin ja luoviin ratkaisuihin hyökkäyskolmanneksella.
Fyysiset tavoitteet
- selkeyttää oman herkkyyskauden asiat teoriassa
- aerobinen kestävyys ja nopeuskestävyys, - nopeusvoima, - liikkuvuus, - koordinaatio, - ketteryys, kimmoisuus, - räjähtävä nopeus, - juoksu-/askeltekniikka jne.,
- malliharjoituksia
- nopeus, koordinaatio, ketteryys.
Lisäksi
- selkeyttää henkilökohtaisten tavoitteiden asettamista (motivointi ja innostaminen),
- lisätä tietoutta, miten tavoitteet voi saavuttaa (suunnitelmallisuus, pitkäjänteisyys ja määrätietoisuus),
- antaa tietoa omatoimisesta harjoittelusta (fyysinen, taito, nopeus/koordinaatio, ketteryys),
- opettaa kokonaisvaltaiseen urheilijamaisuuteen (lihashuolto, vammojen ennaltaehkäisy, ravinto, lepo, asenne jne.),
- pelipaikkakohtaisia vaatimuksia (odotuksia),
- futisterminologian ja perustaktisten asioiden opettaminen.
|
|