C14 piirijoukkueen tavoitteet

Harjoittelun lähtökohta on, että pelaajille asetetaan tehtäviä, jotka he suorittavat/ratkaisevat ja saavat saavutetun tuloksen ja valmentajan arvioinnin kautta palautteen suorituksilleen. 

Harjoittelun painopisteet ja tavoitteet:

• antaa vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun (taito– ja fyysiset ominaisuudet),
• nopeus / ketteryys / koordinaatio,
• ravintotietous, lihashuolto ja -kunto,
• lajivastuun ymmärtäminen, harjoittelemisen taito;
  - miten opitaan ja mikä on oma vastuu kehittymisestä,
• syöttö (lyhyt/ pitkä);
  - kovuus, tarkkuus, ajoitus, salaus ja suoritustekniikka,
• ensimmäisen kosketus/ haltuunotto;
  - pehmeä kosketus,
  - pallon suuntaaminen pelitilanteeseen nähden järkevästi,
  - nopea pelin jatkon mahdollisuus,
  - suora jatko,
  - oikea suoritustekniikka,
• peliälyn kehittäminen ongelmaratkaisuna asetettujen pelitilanne harjoitusten ja pienpelien avulla,
• 1v1 – pelaamisen (hyökkäys/ puolustus) hiominen sekä 2 v 1- tilanteiden luonti ja ratkaisu erityisesti hyökkääjien kannalta,
• nopea suunnanmuutospelaaminen.